夢宇でも来月「セルフノウイング」のワークショップを開催しますが、何なんだろうと思っている方もいらっしゃると思います。

セルフ＝自分で　ノウイング＝知る　と言う意味です。

あなたが楽にまた、自分らしく生きていけるようになるために必要なことは、まずは「自分を知る」ことなんですが、自分を知るって！？「もう知ってるよ！当たり前じゃない！」って思われる方も多いかと思います。　ここでいう「自分を知る」というのは、無意識の中にあっていまだに自分自身も気づいていない自分自身の本質のところを指しています。無意識の中ということは、意識化されていない思っても見ない自分のことです。そこをちゃんとしることがとても大切なのです。「何々それ！？」って反応した方、面白そうと思った方、ぜひ「自分を知る」作業を始めてみてください。

自分を知るには気づきが必要です。なかなか自分では無意識の中を覗くのは難しいと感じたらいつでもお手伝いさせていただきますよ♪