お知らせ

【終了】マインドフルネスin名古屋 9月17日(土) 刈谷産業振興センター 10:00~16:00

マインドフルネスにようこそ!

名古屋でマインドフルネスのワークショップを開催します。

 

最近NHKの番組で「キラーストレス」というのがありました。

そこで取り上げられた 脳のストレスを軽減にマインドフルネスが

とっても有効であることが分かりました。
ハーバードが医学の研究データーも出ている マインドフルネスです。

携帯電話やメールなどが発展したがゆえにストレスの多い世の中に

なってきました。自分でケアできることが大切です。

ぜひ、この機会にご参加ください。

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講 師:川口真由実 (ハコミトレーナー/認定心理士)

日 時:9月17日(土)10:00~16:00

場 所:刈谷産業振興センター

定 員:25名

参加費:10000円

 

尚、9月16日(金) 11時から17時 アトリエ楽日堂出の開催も予定しています。

参加人数は、8名までとなります。

 

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