12月分のＳＳ健康法伝授会です！！

骨盤をキュッと締めて、胃を小さくたたんでみませんか？そうすることで、ダイエットにもいいですがそれよりなにより、身体の気血のめぐりがとてもよくなり健康増進につながります♪　テクニックは簡単で、誰にでもできるし実感や体感もしていただけます。伝授ご希望の方は「ヒーリングスペース夢宇」まで～！

講師：川口真由実／佐伯博美（SS健康法インストラクター）

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　　　１２月１９日（火）１３：００～１６：３０【残席３名】

場所：ヒーリングスペース夢宇　（御堂筋線『昭和町』駅下車３番出口から徒歩４分）

費用：６０００円

伝授会を受講された方は、あなたの自身が、身近な方にぜひやってあげてくださいね！

そして、皆で元気で楽しく健康になりましょう♪

　SS健康法で元気になるぞ～～～♪

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SSとは、Small Stomachの略です。

京都にある安藤庵（鍼灸整体治療院）の安藤先生が考案され、沖縄在住の中川角司さんが普及されている健康法です。

「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」
にしていきます。

簡単に言えば、広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法です。

よって、SS健康法はダイエット法ではありません。（施術することによって、相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。）

【こんな特徴があります】

１．大きくなった胃が、本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るので適正な体重に戻ります。

２．骨盤の歪みが調整され、内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。

３．内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。

４．小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。

５．胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。

６．食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。

※効果には個人差があります。